O tamanho da vagina realmente importa? Desmistificando o mito
O tamanho é importante para as mulheres? WebMD explora o possível impacto do tamanho vaginal no prazer sexual feminino.
Afecta o tamanho da vagina o prazer sexual?
🍎🏥 Descubra a verdade sobre o tamanho da vagina e o prazer sexual! 🍑💥
A antiga questão de saber se o tamanho importa geralmente é dirigida aos homens. Mas você sabia que algumas mulheres também se preocupam com o tamanho de suas 🍑 vaginas 🍑 e como isso afeta o prazer sexual, especialmente após terem um bebê? 😱
📚 Pouca pesquisa foi feita nessa área. Como tantas coisas afetam a sexualidade das mulheres, é difícil para os pesquisadores saberem se o tamanho da vagina e o prazer sexual estão relacionados. 🤔
“Nossa capacidade de entender o tamanho em relação à função sexual é pouco compreendida”, diz Christopher Tarnay, MD, diretor da divisão de medicina pélvica feminina e cirurgia reconstrutiva no UCLA Medical Center. 😮
Muda
A vagina é um órgão muito “elástico”, diz Christine O’Connor, MD, diretora de ginecologia adolescente e cuidados com a saúde da mulher no Mercy Medical Center em Baltimore. Ela é pequena o suficiente para segurar um absorvente interno no lugar, mas pode se expandir o suficiente para permitir a passagem de um bebê. Isso ocorre porque as paredes da vagina são semelhantes às do estômago, ou seja, elas se dobram para se colapsar quando não estão sendo usadas e se expandem quando necessário.
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“Ela não permanece em um tamanho específico”, diz O’Connor. “Ela muda para se adaptar ao que está acontecendo naquele momento.”
As medidas mais comumente usadas em relação ao tamanho das vaginas são provenientes do trabalho de Masters e Johnson na década de 1960. Eles analisaram 100 mulheres que nunca tinham engravidado e descobriram que a extensão das vaginas, quando não estimuladas, varia de 2,75 polegadas a cerca de 3¼ polegadas. Quando uma mulher está excitada, ela aumenta para 4,25 polegadas a 4,75 polegadas. Independentemente do tamanho da vagina, a região que se acredita ser importante para a maioria das respostas sexuais das mulheres é o terço externo.
Então, como o comprimento se relaciona com a satisfação sexual? Ninguém parece saber ao certo.
Tarnay diz que o principal problema relatado pelas mulheres é o desconforto durante o sexo. Isso geralmente acontece se a vagina for muito curta ou apertada, ou se houver uma prolapso. No prolapso, o útero, a bexiga ou outros órgãos saem do lugar, geralmente após o parto.
Mas, em geral, o comprimento vaginal “provavelmente não importa”, diz Tarnay. “Há uma variedade tão ampla de normalidade. Pode-se ter total certeza de que, na ausência de prolapso, o comprimento não tem impacto na satisfação sexual.”
Tônus Muscular
O que pode fazer diferença, segundo Tarnay, é o que ele chama de hiato genital – a abertura vaginal. Se houver um problema, geralmente acontece após o parto.
A abertura vaginal provavelmente muda apenas ligeiramente após o parto, diz Tarnay. Em 1996, médicos começaram a usar uma medição chamada sistema de quantificação do prolapso dos órgãos pélvicos como uma forma de ajudá-los a ver como estavam se saindo na reparação dessa área após o parto.
Essa foi a primeira vez que houve uma verdadeira medição antes e depois, diz Tarnay. Os médicos usaram o sistema para observar populações de mulheres e descobriram que há um leve aumento no tamanho da abertura após os partos vaginais. A questão pode estar mais relacionada à fraqueza ou lesão muscular nessa área, diz Tarnay.
“Mulheres capazes de contrair os músculos do assoalho pélvico podem aumentar ou diminuir o tamanho do hiato”, diz ele. “O aumento do tônus dos músculos do assoalho pélvico pode reduzir a flacidez.”
Os exercícios de Kegel podem ser muito eficazes para fortalecer esses músculos, segundo Tarnay, e podem melhorar o sexo em geral. 😉 Um estudo publicado no Australian & New Zealand Journal of Obstetrics and Gynaecology em 2008 descobriu que mulheres que faziam regularmente exercícios de Kegel relataram maior satisfação sexual do que as mulheres que não fizeram.
Para encontrar os músculos que você usa para fazer exercícios de Kegel, você pode inserir um dedo na vagina e apertar os músculos ao redor ou interromper o fluxo ao urinar. Depois de encontrar os músculos, pratique a contração deles por cinco a 10 segundos e, em seguida, relaxe. Se você não conseguir segurar por tanto tempo, faça gradualmente. Repita o processo de 10 a 20 vezes, três vezes ao dia. Durante esses exercícios, respire normalmente e evite usar os músculos das pernas, estômago ou glúteos.
Algumas mulheres sofrem lesão nervosa durante o parto e não conseguem sentir esses músculos. Existem fisioterapeutas especializados em ajudar as mulheres a aprender a fazer exercícios de Kegel.
O Que Realmente Importa
Preocupar-se com o tamanho da vagina e se ele muda ao longo do tempo é uma preocupação errada, diz O’Connor. Ela observa que outras coisas – como lubrificação, excitação e ter um bom relacionamento com seu parceiro – têm um impacto muito maior no prazer sexual para as mulheres.
Um estudo de 2010 publicado no International Urogynecology Journal confirma sua opinião. Pesquisadores usaram registros médicos, um exame e um questionário de 500 pacientes ginecológicas com 40 anos ou mais para ver se havia uma correlação entre o comprimento vaginal, tamanho de abertura e satisfação sexual.
Os pesquisadores descobriram que desejo, excitação, orgasmo, dor e satisfação sexual não estavam relacionados ao tamanho da vagina.
“Não é um ajuste físico exato que você está procurando em termos de função sexual”, diz O’Connor. “É mais sobre a comunicação entre os dois parceiros e garantir que ambos estejam obtendo o que precisam da experiência e estejam confortáveis.”
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Agora que você tem todos os fatos, é hora de deixar de lado suas preocupações com o tamanho da vagina. Concentre-se no que realmente importa: uma experiência sexual saudável e satisfatória. Lembre-se, a chave é a comunicação aberta, a lubrificação e a construção de uma conexão forte com seu parceiro. 😊💖
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Aviso Legal: Este artigo não tem a intenção de fornecer aconselhamento médico. Consulte um profissional de saúde para recomendações personalizadas.
